בטאטה מבושלת, עם קליפה, ללא תוספת שומן בבישול



הרכב תזונתי של בטאטה מבושלת, עם קליפה, ללא תוספת שומן בבישול ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
76 קלוריות15 גרם1 גרם0 גרם27 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.7 מ"ג6 מק"ג5084 מק"ג13 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.2 מ"ג18 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
32 מ"ג0 מ"ג272 מ"ג229 מ"ג0.1 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.5 גרם0 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות